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第347天早晨坚持精练一个小时瘦腿,我居然坚持下来了,效果特棒

今天要做的事:

1.4:00-6:00看书,写作,财富

2.6:00_7:00运动一个小时,练一个视频,拍摄10分钟,

录视频,

发布视频

7:00-8:00,做饭,上学

还要做什么?

1.收拾整理衣服,儿子,我的,老公,女儿,薄的衣服收起来,不好的衣服扔了,柜子里面的衣服整理的干干净净。

2.整理厨房上面柜子,里面的杂物,

3.擦柜子玻璃,

4.新小说签约,找封面,确认标题,简介,看新书奖励。

……

忘记定闹钟了,一觉睡到5.45,今天早晨看书计划全部没有了,起来穿上健身服,喝一杯热水,直接开始今天的健身一个小时。

今天周一,有点犹豫到底是练胸还是练腿,最后决定练腿,我是有点害怕的,我感觉练腿是我的弱项,因为我的大腿粗,赘肉一捏一大把,从上初中开始我就很在意我的

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